很多新媽媽都知道給孩子補鈣的重要性，卻不知道孩子為什么補鈣，應該怎么補鈣，什么時候需要多少鈣，孩子是不是缺鈣，補鈣補多長時間合適等等問題。下邊是小編整理的一些幼兒補鈣百科問答，這里可以找到您“補鈣困惑“的答案。

問1、鈣在人體的作用是什么？

答：鈣是人體含量最高的礦物質，約占體重的2%。是組成骨骼和牙齒的主要成分之一。對神經系統有調整神經細胞興奮的作用，鈣還能保持身體細胞膜的通透性以及參加人體的凝血過程，是對人體最重要的礦物質之一。鈣過量也會導致人體神經系統興奮度低下，機體無力等癥狀。

2、怎么知道嬰幼兒是否缺鈣？

答：方法一，做血液微量元素檢測。此方法可以精確的知道嬰幼兒是否缺鈣以及缺多少。

方法二，飲食習慣判斷。母乳喂養的小寶寶如果媽媽身體好，寶寶是不會缺鈣的。如果嬰幼兒營養很好，奶源充足，也是不會缺鈣的。較大的嬰兒每天攝入牛奶400毫升以上，基本也不會存在缺鈣的現象。如果膳食中鈣不是很充足，就需額外服用補鈣的保健品或藥品。

3、各個年齡階段的寶寶需要多少鈣？

答：六個月以內的嬰兒每天需要鈣質約300毫克。六個月至一歲的嬰幼兒每天需要約400毫克。滿一周歲的嬰幼兒每天需要600毫克以上的鈣質。

4、為什么補了鈣還是缺鈣？

答：補鈣不一定被嬰幼兒吸收。鈣質的吸收需要維生素D的輔助，人體內維生素D約九成以上是皮膚經過陽光照射，真皮層中的7-去氫膽固醇轉換而來的，單純食用維生素D補充劑并沒有良好的效果。所以在補鈣的同時應多讓嬰幼兒曬太陽。每次時間不宜長，但須堅持。

5、嬰幼兒補鈣應該補多久？

補鈣不存在療程和周期，鈣是人體必需的一種礦物質，需要長期補充。合理的安排嬰幼兒的膳食可以不用yaowu或保健品補充鈣質。如果孩子挑食、不吃奶就要補鈣。做到缺鈣就補，不缺就停。