生活中，不少家長在寶寶腹瀉、便秘、積食、guomi的時候，常會給他吃一些益生菌制劑，以補充changdao內的有益菌，從而促進疾病更好更快地緩解。然而，有些家長在寶寶一切正常的情況下，也給他常規服用益生菌制劑，以期望能增強寶寶changdao的抵抗力。殊不知，這種把益生菌制劑當成保健品讓孩子長期服用的做法是完全錯誤的。

人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使changdao功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體changdao便會產生依賴性，醫學上稱之為“益生菌依賴癥”。而人體一旦患上“益生菌依賴癥”，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

此外，益生菌的過度使用還可能成為孕育“超級病菌”的新溫床。由于許多乳酸菌對抗生素具有多重抗藥性，通過與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成為“超級病菌”，導致感染時可能無藥可醫。其他可能的副作用還包括影響醣類與脂肪的代謝功能以及免疫功能失調等等。