十月金秋，氣溫時熱是冷，再加上空氣的干燥，很容易引起寶寶各種流行性疾病的產生，寶寶季節性guomi尤為普通，那么每當到了秋季，家長們要提前做好防范措施，為寶寶科學添加營養輔食尤為重要。

1、堅持母乳喂養，避免過早添加輔食

在嬰兒頭4個月，盡量采用純母乳喂養；4~6個月后，再添加輔助食品。有guomi家族史的嬰兒，尤其要強調頭4~6個月的純母乳喂養，而且應堅持喂母乳10~12個月。

因食物guomi還與遺傳因素有關，有食物guomi史的夫婦，懷孕后期要提防曾使自己guomi的食物，以免讓孩子通過母乳間接guomi。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起guomi的食物。

2、注意輔食品種的選擇和添加順序

嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數食物guomi原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起guomi。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發guomi的抗原存在。在輔食添加過程中不應過早引入這類食物。

首先給嬰兒添加的輔食應是易于消化而又不易引起guomi的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然后再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起guomi反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以后才提供。

3、掌握循序漸進的輔食添加原則

給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。

每次引入的新食物，應為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃changdao的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的癥狀，這樣可以發現嬰兒有無食物guomi，減少一次進食多種食物可能帶來的不良后果。

如果給孩子添加一種新的輔食，孩子反復拒絕，或者服用以后孩子用哭鬧、不舒服，或者惡心等癥狀，就要考慮孩子是否最這種食物guomi，因為這是一種本能的反應。