專家指出，冬季bao--bao戶外活動減少，沒什么機會曬太陽，容易缺鈣，因此需要適當補充魚肝油。春天來了，溫度適宜，陽光明媚，bao--bao曬太陽機會很多，可以促進體內維生素D的合成，此時可以減少bao--bao吃魚肝油的劑量，絕不能繼續執行冬季的補充標準了。

因為bao--bao如果過量服用魚肝油，不但會擾亂消化系統和肝臟的化學作用，帶來消化不良等新的問題，也會使身體其他重要器官如甲狀腺、心臟和肝受到傷害或退化。因此，一定要遵醫囑服用，切勿貪多。

父母們除了要注意給補充足夠的營養外，還要在上午10點左右和下午3-4點帶孩子到戶外曬曬太陽，因為此時陽光中紫外線的A光最為豐富，能促進鈣磷吸收。

專家還提示，2~3歲以后，bao--bao生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般不需要再額外補充魚肝油。