細心的寶媽會發現，每年夏天寶寶基本上都會出現腹瀉、感冒、食欲不振等現象，這也是夏季小兒易患的三種疾病，面對這些疾病總是纏著寶寶，很多媽媽十分擔憂，媽媽們究竟該怎么辦才能讓寶寶遠離這些疾病呢？

一、寒性腹痛、腹瀉

常見指數：★★★

夏季腹瀉尤以細菌感染為主，少數為病毒感染，各年齡組的小兒均易發病。小兒發病可緩可急，嚴重的可出現驚厥、休克、腦病、心肌損害等。

高發原因

主要有三個方面的原因：，由于小兒胃changdao未發育成熟，胃酸少，殺菌能力差，如果夏天過多地進食飲料，稀釋了胃酸，致使病菌很容易闖過胃酸這一關，進入changdao而引起腹瀉；第二，小兒胃changdao中各種消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，導致腹瀉；第三，嬰幼兒生長迅速，需要足夠的營養，小兒胃changdao的負擔相對較重，易發生消化功能紊亂。夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。

建議

腹瀉期間注意飲食：小編建議媽媽在寶寶腹瀉期間盡量進食脫脂奶、稀飯等都食物。對小嬰兒應繼續母乳喂養或稀釋牛奶喂養2-3天，隨后逐步恢復正常飲食。

正確使用抗生素：一旦孩子出現感染性腹瀉，家長千萬別自行用藥，應及時到醫院進行診斷治療，在醫生指導下合理、足量、規范地使用抗生素。

不輕易使用止瀉藥：寶寶腹瀉原因是多樣的，因此在治療時應該針對病因用藥，不要一見腹瀉就讓寶寶立即用止瀉藥。媽媽濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對小兒還有一定的副作用，尤其是小嬰兒。

及時補水，防止脫水：寶寶頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，因此一定要在腹瀉期間多給寶寶喂水，及時補充水分。建議媽媽在水里加點葡萄糖或是少量的鹽，合理補充電解質。

二、熱傷風

常見指數：★★★★

“熱傷風”除有感冒癥狀外，還有發熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。

高發原因

熱傷風通常是體內存有內熱，然后又感受了風邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況�！盁醾�風”的內因，包括由于太熱，消耗過大、天氣熱睡不好覺、活動太少等。外因包括沖涼水、空調過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇。

寶寶的皮下毛細血管豐富，體溫調節中樞和血液循環調節中樞沒有發育完善，因此對體溫調節功能較差，在炎熱的夏天，寶寶的毛細血管始終處于開放狀態，受到電風扇或空調等冷風刺激，便容易患上熱傷風。

建議

飲食清淡多喝水：寶寶患上熱傷風發熱服用退熱藥后，出汗會增多，因此給患病寶寶攝入充足的液體很重要，及時補充水分和電解質，防止寶寶身體脫水。如果寶寶環游呼吸道感染，往往會伴有胃changdao功能紊亂，消化酶減少。所以一定要保證寶寶的飲食清淡，多吃新鮮、易消化的蔬果、食物，避免寶寶出現胃changdao不適。

保證充足休息時間：充足的睡眠和休息是寶寶早日康復的保證。如果寶寶咳嗽較劇烈，可能會影響到睡眠質量。媽媽可以在醫生的指導下適當給寶寶服用些止咳藥，以保證睡眠。

退燒吃藥與物理降溫輔助：夏天氣溫較高，有時寶寶可在短時間內突然出現高熱，有些小嬰兒還可能出現高熱驚厥。給寶寶退熱，媽媽在醫生的叮囑下給寶寶喂食退燒藥，同時采取物理降溫辦法，比如用冷水毛巾敷在患兒的前額，或用溫水洗澡等物理方法來輔助降溫。

三、食欲不振

常見指數：★★★★★

寶寶食欲不振，多表現為厭食、舌苔厚、腹脹，飯后惡心、反酸。

高發原因

寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機體為了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低；加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經中樞處于緊張狀態，體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃changdao的活動；另一個影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。

建議

飲食要定時：定時進食會使消化道形成固定的條件反射，以后每當臨近吃飯時，整個消化系統便會動員起來，產生饑餓感，為進食作好準備。

多吃新鮮時令水果：夏季的瓜果品種繁多，其中很多瓜果既是食物，也有藥用價值。如西瓜，既具有清熱消暑、生津止渴的作用，又能補充維生素C、胡蘿卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等豐富的營養。

飲食清淡少吃零食：高溫天氣下，人體消化道中的消化酶分泌也會有所減少。寶貝原本就胃腸欲的食物一些營養價值低、有礙消化的食物，如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，應該少吃或不吃。