鈣是骨骼及牙齒的主要成分，從懷孕五個月開始，準媽媽就要每天另外補充500mg的鈣來支持胎兒的正常生長發育。出生以后，寶寶也要通過母乳或者奶粉來吸收足夠的鈣元素。那么鈣元素缺乏會引發哪些不適或者給寶寶成長帶來哪些困擾呢？

1.先天性佝僂病：先天性佝僂病表現為，新生兒囟門增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血癥癥狀。因此，母親合理補鈣有利于新生兒預防佝僂病。

2.濕疹：也稱“奶癬”，它的發病原因有許多種說法，但近年來的研究認為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他yaowu達不到的功能。

3. 喉喘鳴：喉喘鳴是指新生兒或2—3個月的嬰兒呼吸時發出“呼嚕呼嚕”的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣，就能減少這一病癥的發生。 

4. 寶寶容易夜啼：寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。

5. 寶寶容易夜驚：由于半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚現象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。

6. 寶寶睡覺時易抽筋：寶寶在睡覺時，經常不由自主地抽動一下，通常認為這是寶寶在夢里被嚇著了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發生這種情況，說明媽媽需要補鈣了。

7. 功能性腹痛：寶寶腹痛的原因很多，最常見的是功能性腹痛。最近研究發現，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導致神經興奮性增加，發生腸痙攣而導致腹痛。而補鈣，則能治療這種腹痛。

8. 出牙晚：正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似癥狀。

9. 影響大腦發育：孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對于新生兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。

缺鈣會給寶寶帶來這么多的成長困擾，那么寶寶該怎么樣補鈣呢？首先準媽媽在孕期五六個月的時候就要定量補充鈣元素，另外在寶寶出生后的頭三個月，母乳喂養的媽媽們也可以進食鈣片通過乳汁將鈣元素傳遞給寶寶，等寶寶再大些就可以給寶寶買些補鈣的口服液或者鈣片來吃了。