醫學界調查發現，在受孕前預先服用葉酸一個月以上，胎兒出生缺陷的的發生率可減少50%，尤其鼓舞人心的是，有許多研究發現，孕婦在妊娠期間補充葉酸可降低神經管缺陷的發生率。

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補充葉酸很重要：

1.葉酸缺乏會引起巨幼紅細胞性貧血。

2.孕婦缺乏葉酸會引起先兆子癇胎盤早剝的發生率提高。

3.懷孕早起缺乏葉酸是引起胎兒神經管畸形的主要原因。