科學育嬰研究表明，bao--bao到四個月以后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養成分已經不能滿足bao--bao生長發育的需求，必須添加輔食，幫助bao--bao及時攝取均衡、充足的營養，滿足生長發育的需求。育兒專家“貝努滋”要求媽媽給bao--bao及時添加輔食。

添加輔食的重要性：

1、培養咀嚼能力

bao--bao不斷長大，他的牙粘膜也逐漸變得堅硬起來，尤其是長出門牙后，如果及時給他吃軟化的半固體食物，他會學著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發育有利于頜骨發育和乳牙萌出。

2、訓練吞咽能力

從習慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，bao--bao需要有一個逐漸適應的過程。從吸吮到咀嚼、吞咽，bao--bao需要學習另外一種進食方式，這一般需要半年或者更長的時間。

3、全面補充營養

幫助bao--bao及時攝取均衡、充足的營養，滿足生長發育的需求。

添加輔食的時間

輔食添加的時間在bao--bao四個月左右，不能太早也不要太晚。

如果太早添加輔食，的消化吸收系統還不能接受復雜的食物結構。會引發bao--bao消化不良，導致腹脹、腹瀉，給發育不成熟的腎臟帶來很大的壓力，留下隱患。

輔食添加也不能太晚，對于超過4個月的bao--bao，母乳或奶粉已不能滿足他生長發育的需要。同時這個時候的孩子從母體中獲得的myil也已經基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致問題。

添加輔食的時機

時機1，bao--bao的頭頸部肌肉已經發育完善，能自主挺直脖子，方便進食固體食物；

時機2，吞咽功能逐漸協調成熟，不再把舌頭上的食物吐出來；

時機3，消化系統中的分解酶素，已經能夠消化不同種類的食物了。

特別提醒：具體到每個bao--bao，該什么時候開始添加輔食，父母應視bao--bao的健康及生長狀況決定。

添加輔食的原則：量和速度都應循序漸進

添加輔食時要本著這樣的原則：從單一到復雜、從少到多、從稀到稠、從細到粗。

四到六個月添加單一成分、單一品種的輔食。以一階段米粉,水果奶米粉，高品質營養配方米粉為主。主要是補充蛋白質、鈣、鐵、纖維素及多種維生素。

六到八個月添加混合易消化的產品。品種也可以適當增加在bao--bao能接受的前提下，可添加兩種以上的產品。以混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段米粉、魚泥等，以增加熱量、動物蛋白質、礦物質、及維生素A、B等。

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