自制力是一種善于控制自己的情緒、支配自己行動的能力。對于孩子來說，由于中樞神經系統尚未發育完善，神經纖維尚未全部髓鞘化，傳遞的神經行動容易泛化，不夠準確，因此會常表現出自制能力比較弱。

比如說：媽媽不讓孩子飯前吃零食，孩子也知道，但當他看到香噴噴的點心和甜甜的巧克力時，禁不住美味的誘惑，趁媽媽不在家就拿來吃了，到吃飯時就不能好好吃飯了。又比如：孩子去了醫院，在路上，他答應媽媽看病時不哭。但當醫生把聽診器放在他的前胸時，他又哇地哭了出來。孩子的這些行為都說明，他們并非有意和大人過不去，而是缺乏控制自己的能力。

對孩子的自制力，不應消極地等待它能樹大自然直，務必從小積極培養。

1.應建立一套家庭規范

父母應以一致態度對待孩子，使孩子知道什么事情可以做，什么事情不允許做。有規可循，孩子才能逐步建立起抑制不良行為的能力。也許開始培養時，孩子并不一定完全理解某種做法的道理，而是單純地反射。如：父母不許孩子玩火柴，每當孩子拿起火柴時，就受到不能玩這個的約束，久而久之，看到火柴就不動手了，但對于火柴燃燒，玩火很危險的道理卻還不甚了解。隨著年齡增長，在培養孩子樹立約束自己準則的同時，要讓孩子懂得其中的道理，及時進行道德教育。

2.對孩子適用的規則，父母應該認真掌握

不能今日河東明日河西，使孩子無所適從。這樣當然也就難以培養孩子的自制能力。此外，規則不宜過多，“不許”多了，將會壓抑孩子的探索欲。

3、正確處理孩子因缺乏自制力犯下的錯誤

當孩子做出了一些缺乏自制力的事情時，如：打壞東西，弄臟了衣服等等，父母應當容忍孩子的這種行為，耐心對他講明道理，不宜以粗暴的方式對待有過失的孩子，否則使孩子產生了反抗情緒，反而起不了教育作用。