與牛奶相比，選擇羊奶的媽媽很少，其主要原因是羊奶中的羊膻味不被大多數人認可。事實上，羊奶含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶。

首先，羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%；其次，羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素B和尼克酸要高1倍；再次，每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍；最后，羊奶的鐵含量較牛奶更低，可以緩解寶寶便秘等癥狀。

羊奶的礦物質和維生素含量都高于牛奶，其含鈣量是牛奶的3倍，維生素A、B、D、煙酸等的含量也遠高于牛奶，眾所周知，鈣是骨骼生長發育的重要礦物質；鐵缺乏會導致貧血、營養不良、易受感染；維生素A可防止皮膚角化，缺乏則會導致夜盲；缺乏維生索B會損傷腦部，因為腦部對能量缺乏最為敏感；缺乏維生素C會導致軟骨癥和牙齒發育障礙，總之，要想寶寶健康成長就必須給予他全面的營養。