幾乎所有的父母都希望自己的孩子聰慧過人，可怎樣才能如愿以償？0-6歲是人們腦部發育的黃金階段，因此，不少父母早早便為寶寶報上了各類早教課程，開始了育兒指導。殊不知，除了科學的早教以外，合理的營養更是寶寶腦部智力發育的關鍵，能為寶寶未來的智力開發打下良好的基礎。
    腦部營養要“看”準
    進入大腦的信息有83%來自視覺，“看”是寶寶啟智的diyi步。有研究指出，高視敏度可以幫助寶寶看得更清楚，讓他們接收更多視覺刺激，就能夠更好地刺激大腦內的信息傳遞。
    促進寶寶視敏度發展的營養元素眾多，其中尤為重要的就是DHA。它占視網膜磷脂總量的50%，能促進視網膜組織和視覺功能的發展。美國莫里綜合研究（Morale Paper）顯示，在嬰兒期持續攝入高水平DHA的寶寶，在12個月時，比未補充DHA的另一組寶寶在視敏度上有更好的表現，相當于在視力表上看多1.5行。
    高水平DHA不但有助提高寶寶視敏度，而且對寶寶的智力發育也有積極影響。在另一個貝茲（Birch Study）研究中，在嬰兒期補充高水平DHA的寶寶，18個月時測量的智力發育指數和4歲時測量的智商值,均比未補充DHA的另一組寶寶高7分。