寶寶最好的食品就是母乳，這是公認(rèn)的，但是這里的母乳是指的初期母乳，因?yàn)殡S著寶寶的成長(zhǎng)母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所下降。利貝樂(lè)提示廣大父母：一般到了5個(gè)月左右的時(shí)候就該給寶寶適當(dāng)添加嬰童輔食，以幫助寶寶更好的成長(zhǎng)。但是輔食添加是有原則的，不是想怎么添就怎么添。

添加?jì)胪�輔食的時(shí)間應(yīng)符合嬰兒生理特點(diǎn)。過(guò)早添加不適合消化的輔食，會(huì)造成嬰兒的消化功能紊亂；輔食添加過(guò)晚，會(huì)使嬰兒營(yíng)養(yǎng)缺乏，同時(shí)不利于培養(yǎng)嬰兒吃固體食物的能力。

添加輔食的品種由一種到多種。先試一種輔食，過(guò)3天至1星期后，如嬰兒沒(méi)有消化不良或guomi反應(yīng)再添加第二種輔食。輔食的添加也可以半餐半餐地加，如每一餐先加一部分輔食，再喝一部分奶。一定要先加輔食，后喝奶，因?yàn)檫@時(shí)孩子還不太適應(yīng)和喜愛(ài)輔食的味道，孩子在饑餓狀態(tài)下對(duì)新食物的接受更容易一些。在孩子6～7個(gè)月后，已經(jīng)能夠接受并喜愛(ài)上輔食時(shí)，應(yīng)先喝奶，后喂輔食。

輔食添加的數(shù)量由少量到多量，待嬰兒對(duì)一種食品耐受后逐漸加量，以免引起消化功能紊亂。例如，喂嬰兒雞蛋黃可先從1／8個(gè)開(kāi)始，逐漸增加至全蛋黃。食物的制作應(yīng)精細(xì)，從流質(zhì)開(kāi)始，逐步過(guò)渡到半流質(zhì)，再逐步到固體食物，讓嬰兒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

此外，應(yīng)注意輔食添加時(shí)間。天氣過(guò)熱和嬰兒身體不適時(shí)應(yīng)暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂；還應(yīng)注意食品的衛(wèi)生，以免發(fā)生腹瀉。