適當?shù)某运�果對寶寶的成長很有幫助，很多水果具有很好的保健和治療疾病的功能，但是愛優(yōu)素提示寶寶吃水果要適量，過量食用水果容易反而會不利寶寶的健康。

蘋果的天使一面：治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。 

雪梨的天使一面：化痰止咳。在秋季氣候干燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

柑橘的天使一面：化痰活絡(luò)。秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。

柑橘的魔鬼一面：柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營養(yǎng)素吸收。

愛優(yōu)素是寶雞市愛能特營養(yǎng)乳品有限公司旗下新推出的高端嬰幼兒羊奶粉品牌，產(chǎn)品精選優(yōu)質(zhì)奶源，然后經(jīng)過科學(xué)配比，根據(jù)不同階段寶寶的營養(yǎng)需求精益求精，深受廣大消費者的喜愛。