大家都知道鈣對人體非常重要，兒童補鈣也經常是父母討論的熱門話題，那么什么時候開始給孩子補鈣好呢，還有補鈣的時候要注意些什么呢？善臣兒童營養品牌的育嬰堂里將給大家幾個好的建議。

什么時候開始給孩子補鈣

有很多新爸爸新媽媽常會咨詢，什么時候開始給孩子補鈣。還有些家長覺得孩子正在快速成長期，便買來鈣片每天給孩子吃。實際上，這種隨意補鈣的做法不妥當。大部分的孩子不需要常規補鈣。嬰幼兒時期補鈣是為了預防佝僂病，首先要常規補的是維生素d，然后再根據情況，看要不要適量補鈣。維生素d不足，吃再多鈣也是不行的。嬰兒只要吃奶好，維生素(維生素食品)D在醫生的指導下按要求供給，一般不需 要補鈣。如果盲目補充過多的鈣，不但影響孩子的食欲，大量的鈣在changdao內形 成鈣(鈣食品)鋅磷酸鹽化合物，反而使鈣鋅得不到吸收，還可干擾蛋白質(蛋白質食品)及脂肪的正常 吸收，直接影響孩子的正常生長發育。

多喝熬制的骨頭湯是不是就不用補鈣了

有實驗證明，在高壓鍋蒸煮兩小時之后，骨髓里面的脂肪紛紛浮出水面，但湯里面的鈣仍是微乎其微。熬制骨頭湯時加些醋，可使骨質中的鈣與醋酸結合為可溶于水的醋酸鈣，有助于鈣的析出。平時喝些骨頭湯很不錯，可是孩子出現了缺鈣的狀況，比如雞胸、方顱等，還是要去醫院請醫生疹斷。

魚肝油促進鈣吸收，對眼睛好，可以長期吃嗎？

魚肝油是一種常用的寶寶輔食，主要含有維生素A和D，可以促進鈣的吸收。民間常說的缺鈣，其實就是維生素D缺乏。雖然說大部分鈣的吸收需在維生素D的協助下才能完成，但是，維生素D過量食用后，也會長期積聚在體內，引起維生素D中毒。 另外，魚肝油中因為含有豐富的維生素A,還有可能導致維生素A攝入過量而中毒。所以，家長需要根據孩子的年齡、攝入食品的種類以及活動情況來添加魚肝油。

善臣是源自美國的嬰幼兒營養食品品牌，產品有嬰兒配方奶粉、牛初乳、葡萄糖、營養米粉等。善臣品牌進入中國市場后不但為廣大消費者提供了優質的產品，而且還提供了很多育兒方面的知識和服務，得到了廣大消費者的認可與好評。