嬰幼兒輔食的添加對寶寶的健康成長很有幫助，及時(shí)合理的添加輔食非常重要，下面高臣貝茲提示7—9個(gè)月寶寶吃什么輔食。

到了7—9個(gè)月的時(shí)候，嬰兒表現(xiàn)的生理特點(diǎn)是：8個(gè)月的嬰兒的胃容量每餐大約200毫升，稀的食物和液體很容易將胃裝滿。因此，在嬰兒逐漸適應(yīng)后應(yīng)提供濃稠的食物。第二，當(dāng)寶寶開始吃輔食時(shí)，需要一段時(shí)間來適應(yīng)食物新的口味和質(zhì)地。第三，寶寶需要學(xué)習(xí)吃東西的技巧，喂養(yǎng)時(shí)需要緩慢和耐心，給以鼓勵(lì)但不強(qiáng)迫。第四，最初添加時(shí)每天給2-3小勺的食物。第五，隨著寶寶長大，添加輔食的量也要隨之增加。第六，你要鼓勵(lì)寶寶吃，但能吃多少就給多少，不要給寶寶和自己壓力。這個(gè)時(shí)候的食物質(zhì)地和6個(gè)月時(shí)差不多，但每日3次，并經(jīng)常喂養(yǎng)母乳或配方奶。