胎教應該是：孕婦及家屬（實施者）在孕期不斷地、有針對性地、主動地通過科學的方式，向胎兒傳遞各種良好的信息，目的在于免除各種不良因素對胎兒的刺激和干擾，為胎兒的生長發育創造一個良好的內環境，促進胎兒的身心健康和智能的全面發展。

我們之所以提倡胎教，注重的是調節孕期媽媽情緒。整個孕期，母體生理發生了很大變化，如呼吸系統、循環系統、消化系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌體系統、皮膚……這些生理變化直接影響到準媽媽的心理改變，從而出現疑慮、焦慮、擔心、恐懼、緊張、害怕、惶恐、不安，如采取積極的方式及時調整，就會產生不良結局，引起產后抑郁。出現這些問題的原因在于知識缺乏。

在對準媽媽進行產前教育的同時，應該將胎教的好處、方式以及注意事項列為重點。通過各種胎教，可以產生一系列的生理功能，比如：音樂旋律產生的聲波刺激，可提高生物體內酶的活性，調節血流量、振奮神經細胞；能使胃蠕動變得規律，促進唾液和胰島素分泌，促進新陳代謝；使母體的抗病能力增強；能較好地改善、加強大腦及神經系統的功能；使母體與胎兒的生理節奏產生共鳴，促進胎兒生長發育。