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多美滋提醒孕婦忌睡席夢(mèng)思床

時(shí)間:[2011/9/5 13:41:03] 來(lái)源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

一般人睡席夢(mèng)思床,有柔軟、舒適之感,但孕婦則不宜睡席夢(mèng)思床。

(1)易致脊柱的位置失常

孕婦的脊柱較正常腰部前曲更大,睡席夢(mèng)思床及其他高級(jí)沙發(fā)床后,會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥時(shí),其脊柱呈弧形,使已經(jīng)前曲的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加;側(cè)臥時(shí),脊柱也向側(cè)面彎曲,長(zhǎng)此下去,使脊柱的位置失常,壓迫神經(jīng),增加腰肌的負(fù)擔(dān),既不能消除疲勞,又不利生理功能的發(fā)揮,并可引起腰痛。

(2)不利翻身

正常人的睡姿在入睡后是經(jīng)常變動(dòng)的,一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)可達(dá)20~26次。有學(xué)者認(rèn)為,輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮質(zhì)抑制的擴(kuò)散,提高睡眠效果。然而,席夢(mèng)思床太軟,孕婦深陷其中,不容易翻身。同時(shí),孕婦仰臥時(shí),增大的子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈,導(dǎo)致子宮供血減少,對(duì)胎兒不利,甚至出現(xiàn)下肢、外陰及直腸靜脈曲張,有些人因此而患痔瘡。右側(cè)臥位時(shí),上述壓迫癥狀消失,但胎兒可壓迫孕婦的右輸尿管,易患腎盂腎炎。左側(cè)臥位時(shí)上述弊處雖可避免,但可造成心臟受壓,胃內(nèi)容物排入changdao受阻,同樣不利于孕婦健康。

因此,孕婦不宜睡席夢(mèng)思床。孕婦以睡棕棚床或硬床上鋪9厘米厚的棉墊為宜,并注意枕頭松軟,高低適宜。總的原則是不能平臥位,盡量左側(cè)臥位,并左側(cè)、右側(cè)變換體位即可,防止一側(cè)肢體壓麻。

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信息分類:母嬰用品招商 編輯:張杰
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