每個階段的寶寶都有不同的特點，媽媽要學會抓住不同時機訓練寶寶，一般五個月可以訓練寶寶社交能力，亨氏帶您了解下：

1、睡眠：可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次，即白天睡眠3－4次，每次1.5－2小時。夜間如小兒不醒，盡量不要驚動他。如果小兒醒了，尿布濕了可更換尿布，或給他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但盡量不要和他說話，不要逗引他，讓他盡快轉入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢，經常讓小兒更換頭位，以防小兒把頭睡偏。

2、飲食：有規律地進食，可使神經系統、內分泌系統、消化系統等協調工作，并建立起對進食時間的條件反射，如，在接近喂奶的時間，胃腸就開始預先分泌消化液，并產生饑餓感，這有助于增加食欲，促進食物的消化與吸收。每日喂養次數可減為6次，白天哺喂4－5次，間隔3－4小時。夜間視小兒需要情況進行哺喂，一般1次即可，若小兒夜間不醒或不愿進食，可不哺喂。可開始逐漸訓練讓小兒學會用勺吞咽食物，為以后斷奶用勺進食做準備。開始可先用勺喂開水，若不出現嗆，可逐漸開始用勺喂果泥、菜汁、稀糊、蛋黃糊等。

3、認識自我：將小兒抱坐在鏡子前，對鏡中的小兒說話，引小兒注視鏡中的自己和家長及相應的動作，可促進小兒自我意識的形成。4、捉迷藏爸爸抱著孩子，媽媽用一塊手絹遮住自己的臉，并逗引他說，“寶寶，媽媽在哪兒？媽媽在哪兒？”接著露出笑臉，同時說，“寶寶，媽媽在這兒？”重復多次后教他用手去拉媽媽們的手或臉上的手絹。逐漸訓練到他可以用手絹遮住自己的臉，互相捉迷藏。