建議先去醫院做個微量元素測試，看寶寶的量是不是正常的。微量元素正常范圍各實驗室標準不同，應根據給寶寶做檢查的實驗室標準進行判斷，低于正常值低限屬偏低，高于正常值高限屬偏高。

魚肝油的主要成分為維生素D和維生素A，1歲以內的寶寶冬天和夏天都要求補充預防量的維生素D（400IU），1歲以后冬天服夏天不服，3歲后至青春期前的寶寶可根據戶外活動、飲食、健康狀況決定，如天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病，應予補充適量魚肝油，青春期的寶寶需常規補充適量魚肝油和鈣片。