夏季給寶寶做輔食其實(shí)很簡單！夏天的輔食要求一般只要易消化、有營養(yǎng)即可，相對(duì)來說也比較簡單易做，但在菠菜、蛋黃、胡蘿卜等等食材中，媽媽們有沒有掉入過輔食的誤區(qū)中呢？今天一起來看看給寶寶做輔食的幾個(gè)常見誤區(qū)！

常見誤區(qū)一：輔食過早加鹽

天氣開始炎熱，寶寶開始變得沒有胃口，一家人圍著胃口不好的寶寶絞盡腦汁，各出妙招。

爺爺：我要給寶貝弄個(gè)菠菜粥，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質(zhì)，書上說了，菠菜的維生素A、維生素C含量是所有蔬菜類之冠。

爺爺先把菠菜擇洗干凈，再入沸水鍋中焯一下，撈出切末之后；又把大米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水煮成粥；最后爺爺在出鍋前將切好的菠菜放入，攪拌均勻，又慢煮了3分鐘。 爺爺嘗了嘗剛做好的菠菜粥，嗯？感覺有點(diǎn)淡，得加鹽！ 加了一勺鹽之后，爺爺一臉自信地喂寶寶去了~

菠菜粥的確很棒，可是爺爺錯(cuò)了！

：寶寶的食物大人不要試吃哦，大人口腔中有大量細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)通過被咀嚼過的飯菜傳染給寶寶，寶寶的抵抗力是比較弱的，容易傳染疾病。

第二：過早給寶寶食物中加鹽可造成鈉攝入過多，不利寶寶今后心血管的發(fā)育，易造成成年期高血壓。

常見誤區(qū)二：一吃蛋黃吃一整個(gè)！

等到寶寶稍微有胃口了，媽媽們就給孩子做超級(jí)有營養(yǎng)也很簡單易做的蛋黃粥了！媽媽先把雞蛋煮熟，取出整顆蛋黃，碾成了泥，再混在米湯里給寶寶吃，簡單方便！

但是這樣做真的好嗎？

蛋黃一吃就吃一整顆？？

你家寶寶多大了呢？對(duì)于蛋黃的逐步添加法，媽媽們知道嗎？

如果剛開始添加時(shí)，大概是在寶寶6個(gè)月左右，先將1個(gè)雞蛋煮熟，取出1／4個(gè)蛋黃，碾成粉末狀，然后可與奶、奶糕、水等混合后食用。這樣連續(xù)幾天，觀察吃了蛋黃后的消化情況。如大便正常，可將蛋黃從1／4加至1／2個(gè)，再觀察1周，如無異常反應(yīng)，則可加至1個(gè)整蛋黃。

寶寶到了7個(gè)月左右，就可以吃整個(gè)雞蛋了。

常見誤區(qū)三：兩頓奶中間加輔食，9成媽媽都犯過這錯(cuò)！

兩頓奶中間加輔食，孩子還沒餓，本來就對(duì)輔食興趣不大，這樣更不愛吃飯。孩子長期沒有“饑”和“飽”的概念，胃腸功能也會(huì)下降。提醒家長，應(yīng)在每次吃輔食后立即喂奶，一次吃飽，不能少食多餐。

給孩子添加輔食時(shí)，應(yīng)該慢慢培養(yǎng)孩子對(duì)輔食感興趣，并且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能整天都吃吃喝喝中度過。該吃飯的時(shí)候就喂飽孩子，還沒到點(diǎn)就不要喂寶寶，這樣才能給腸胃一個(gè)消化和吸收的時(shí)間！

常見誤區(qū)四：用輔食代替奶

想著夏天寶寶食欲降低，給寶寶添加輔食之后，那么輔食就能代替一頓奶了吧！這是很錯(cuò)誤的想法！

許多媽媽加一頓輔食，就替代了一頓“正餐”—奶，這樣是不對(duì)的。1歲半以前，奶是寶寶的主要營養(yǎng)來源，而不是飯。6個(gè)月-1歲的寶寶應(yīng)保持不少于每天600至800毫升奶。1歲-1歲半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜歡輔食，也不能喧賓奪主。保持奶的入量，才能保持營養(yǎng)的基礎(chǔ)。

常見誤區(qū)五：為了夜間不餓，睡前喂?jié)饽?/STRONG>