當寶寶成長到七八個月大的時候，就會試著去爬行，去探索這個世界，通過爬行，他們能得到有效的鍛煉，不僅能夠訓練他們的四肢，而且，大腦的平衡能力、協調能力也得到了進一步的發展，可見爬行時多么的重要。

大多數的寶寶到了適當年齡，都會自己試著去爬，可是有些父母卻特別苦惱，他們說：“我家寶寶就是不爬，坐在那里不動，任你怎么逗他，他就是無動于衷，那該怎么辦？”先別著急，慢慢來，一切都是從興趣開始，對付這么小的寶寶，智慧總比強迫更有效。

其實以游戲的方式，寶寶最感興趣，不如就從這上面著手，讓寶寶學習爬行。

坐伏抓物

寶寶坐在那里，就是不動，這時你需要耐心和引導，使他變成俯臥位。先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然這并不能算爬，但是它是爬的前奏，在學爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預備動作，就算是勝利。開始時可將玩具放在寶寶面前不遠處，以后，可放在他身體左邊、右邊、甚至是后邊，只要寶寶一轉頭看見了，就能俯下身去拿。當然玩具要經常變換，免得寶寶對其失去興趣。

助力行動

當寶寶學爬時，四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題，他們經常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身后，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一只腳，當他往上爬一點時，再推動他的另一只腳，如此協助，幫他度過爬行關。

鉆山洞

家里若是有裝冰箱、洗衣機的空紙箱，可以再利用，制成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然后媽咪到另一邊，從紙箱里看寶寶，鼓勵他鉆“山洞”，爬到媽咪這邊來。注意改造紙箱時，紙的邊緣要用膠條粘上，因為紙邊有可能劃破寶寶細嫩的皮膚。

色彩的誘惑

寶寶喜歡鮮亮的色彩，當有顏色亮麗的東西時，他會目不轉睛地看，并想抓在手里。這時，讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮艷的玩具，叫寶寶的名字，吸引他的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向后退，等寶寶爬了三四下后，讓寶寶抓到物品，并夸獎寶寶做得好，親一親寶寶。

循聲而動

聲音也能吸引寶寶的注意力。嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠處，搖動玩具，使其發出悅耳的聲音，寶寶會因為樂聲的吸引，想辦法過來，而爬則是他惟一可以利用的方法。注意不要離寶寶太遠，免得寶寶的注意力不在聲音上。

爬行觀摩競賽課

有些寶寶不會爬，可能是因為不知道怎么做。小寶寶的模仿能力極強，這時可以為寶寶找一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬，當寶寶看到另外的小伙伴爬行時，他也就會模仿，很快學會爬。為了增加趣味性，家長可有意設計競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。

床下尋寶

小寶寶充滿了好奇心，他們喜歡到處鉆，發現角角落落里的小秘密。家里若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃干凈，給寶寶創造一個充滿趣味的探險勝地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實一點的衣褲，將寶寶放在地上，對寶寶說：“里面有個好玩的東西，去找找看，看看是什么。”寶寶的好奇心會驅使他尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會拒絕尋找，這時家長可打開燈，或是將桌布、床罩向上折，使光線穿過，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒，激發寶寶去尋找。

追球爬

為了鍛煉寶寶多爬、多運動，媽媽可以為寶寶準備一個小皮球。球是易滾的，當寶寶一碰到球，球就向前滾，滾動的球易引起寶寶的興趣，他會追著球爬行。注意，球不要氣太足，免得寶寶手一碰到，就滾出老遠，使寶寶對追球失去信心。