在夏天，想讓寶寶睡個舒服覺，可不簡單。今天就來聊一聊夏天寶寶該如何睡覺？讓媽媽們迅速Get到寶寶睡覺正確姿勢！

，寶寶睡覺穿什么

睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩只手可以暴露在外。

至于下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

第二，寶寶睡覺蓋什么

夏天寶寶睡覺，蓋什么也是一個應該注意的問題——蓋得薄，寶寶容易著涼，但是蓋得厚，寶寶又出汗，更嚴重還可以熱出病來。那么，應該蓋什么呢?

毛巾是首選。毛巾被相對于大被子來說，沒有那么厚且容易吸汗、透氣，而相對于“裸睡”來說，毛巾被又有一定的保暖作用。

第三，寶寶睡覺鋪什么

不要讓寶寶直接睡在涼席上。涼席有很好的散熱作用，人體睡在上面會感覺比較涼快。但是，如果寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶guomi和受涼哦。因此，最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。

此外，涼席的選擇要注意，竹編、草編的涼席不能選，最好選擇亞麻的涼席，質地比較好，光滑無刺，而且不會太涼，比較適合寶寶睡覺使用。