磨牙棒又稱牙膠、固齒器、練齒器，它由安全無毒的軟塑料膠制成，有多種設計，能有效減低出牙所引起的不適感，幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性。

嬰兒乳牙的萌出大多在4－10個月間，晚的到12個月。一般一周歲的孩子會有6－8顆牙。寶寶出牙的過程中，嬰兒的唾液量增加，喜歡咬硬的東西，這些現象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經引起的異常感覺的表現，提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋。

所以在這個時間里，可以供給嬰兒一些磨牙餅干，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現象，而同時也及時地訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能，緩解寶寶長牙的疼痛。

即將出牙的寶寶也可以吃磨牙棒

當媽媽發現寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，就是乳牙要萌出牙齦了，通常是寶寶半歲左右，不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙餅了。磨牙餅并不僅僅針對出過牙的寶寶，讓即將出牙的寶寶啃咬也有好處，可以鍛煉寶寶牙齦的堅韌。雖然寶寶還沒有出牙，但寶寶的牙床已越來越堅硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙。也有寶寶在4個月就已經開始萌牙了。所以，可以讓寶寶適當咬咬磨牙棒。

使用的過程中，因為口水可能會使磨牙棒軟化，被寶寶咬下進入口中，媽媽們要注意觀察，以免發生意外。

溫馨提示：

有一部分寶寶不喜歡市售的磨牙棒，自制的饅頭干或者面包干反而能吸引他們，所以也不必一味的去購買各種品牌的磨牙棒，可以試試自制的哦。也有的寶寶可能對磨牙棒不感興趣，繼續啃手指頭，如果這樣的話，媽媽就不必讓寶寶吃磨牙棒了，注意保持寶寶小手的清潔就好了。