周末小麗一家三口帶著孩子出游，酷暑難耐的夏季，孩子遭罪了。只見下午，孩子身上和臉上，起了大片的紅色顆粒物，孩子還不斷的抓撓，一時間慌了神，趕緊拿出隨身攜帶的祛痱止癢膏進行緊急處理。

痱子俗稱熱疹、汗疹，是夏季或濕熱環境中常見的一種表淺性、炎癥性皮膚病。主要變現為皮膚上出現的小水皰、丘疹、丘皰疹或膿皰，伴有瘙癢、灼痛感。

發病機制多數由于氣溫高、濕度大，寶寶出汗過多，汗液排出不暢，皮膚發育不夠完善，汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留于皮內引起的汗腺周圍發炎，在汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子。

寶寶減少發生痱子的幾率要注意：

1、勤洗澡，注意清潔衛生，及時擦干汗水，勤換衣服，保持皮膚干爽。

2、衣物選擇，最好選擇棉質、透氣性、吸濕性好的純棉衣物。

3、少抱寶寶，盡量讓寶寶在涼席上玩耍，以免長時間抱著散熱不暢，捂出痱子。

4、飲食清淡少吃油膩、刺激性食物，注意營養均衡，可多補充富含蛋白質和維生素的食物。

5、多飲水，夏季出汗較多，應讓寶寶多飲水，多吃水分較多的水果，可起到清熱祛暑的作用。

6、避免在炎熱時間出行。寶寶若已長出痱子可局部外用清涼止癢藥，對癥治療瘙癢及感染。

起痱子，可以說是每個孩子夏天的痛，平時除了要做好衛生管理，還要從內向外做好防護，增強機體免疫，提高皮膚的抵抗力，才能更好的防止夏天長痱子。

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