端午假期公司組織全體員工參加了拓展訓練，雖然很累很熱，但是現在回想起培訓過程中的一點一滴還是會覺得一切的辛苦付出都是值得的。

6月22號上午5點20左右大家都在公司樓下集合了，這是我來公司參加個大集體活動，早上又困又餓還是掩蓋不住我激動的心情。集合完畢教官隨著大巴車來了，上車前教官嚴肅的給我們講了活動的組織紀律，他們各個面無表情很兇的樣子讓我對這次培訓更加充滿了好奇和期待。伴隨著大巴車的快速行駛，我們離目的地也越來越近，隨行的教官給我們講了拓展訓練的起源發展及意義，帶我們玩小游戲，還讓我們給自己取代號，這個環節是大家最活躍的時候，并且大家取的代號也都非常有特點，惹得每個人都捧腹大笑。到達白沙湖景區時天已經開始熱了，領到迷彩服就奔到賓館立馬去換上，因為教官規定只有二十分鐘的整理時間。當再次和大家見面時，大家都換上統一的迷彩服，看起來精神抖擻。站軍姿，喊口號，向左轉向右轉，向前一步走后退一步走，這些都是上學軍訓時訓練過的，所以沒什么難度。

風采展示——小隊的隊長都是自己主動站出來的，選了政委協助隊長，負責我們的日常生活。大家一起想了隊名口號隊歌，然后分組進行風采展示比賽，許是聯系的時間短，中間出了不少小差錯，有的隊也鬧了笑話，但是大家比賽時爭當的盡頭還是很足的。我發現小隊的領導者很重要，領導者是一個隊伍的靈魂和引導者，他的狀態決定著整個隊伍的精神狀態，領導者要有果斷的決策力，當大家都在為一個隊名，隊歌爭執不斷的時候，集思廣益是很好但是時間有限不能因此就讓大家一直爭論，當機立斷做出選擇，即使少數人當時不贊同，但也會因為是領導者決定的，是為了整個集體榮譽決定的而贊同的。接下來是開營儀式，莊嚴地授旗環節那時候我真想沖出去，去總教官的旁邊接過大旗，但是我沒有勇氣去邁出那一步，就糾結了兩秒鐘旗子就被“光棍”接走了。

“共建家園”這個活動讓我明白了有效的溝通特別重要，很多時候我們自以為是，覺得理解了別人話語的意思，往往確是背道而馳，結果下來浪費了時間不說很可能會造成不良的后果。

“生死電網”這個游戲讓我明白了一個團隊的合作力量是多么大，每個人都積極的參與，貢獻出自己的力量，面對危險大家毫不畏懼，冷靜淡定小心翼翼的托起一個又個同伴，從不抱怨！

“同起同坐”做完這個項目我的腿現在走路都還一直疼，大家胳膊挽胳膊背靠背齊心協力同起同坐。

 高空抓桿是最讓我興奮的一項活動了，在地面上的時候真沒覺得那個站臺高，爬梯子時我信心滿滿爬的特別快，等爬到上面時才知道到底是有多高，嚇得腿直哆嗦，抱著柱子不敢往前走，站臺那么窄真怕自己掌握不住平衡摔下來，大家都在下面加油鼓勁，想想自己都上來了要是連這個都突破不了豈不是很丟人？就咬牙伸出雙臂，穩住自己一步一步往前走，等著教練喊到三的時候縱身一躍，哈哈，沒想到我竟然抓住吊桿了！！聽到大家的歡呼我不禁也高興的喊了起來。這就像生活中遇到的困難一樣，沒有勇氣面對和挑戰它之前你會一直覺得它猛于虎，在心底給自己設置一道道障礙，越來越覺得自己無法跨越無法解決，可當你面對它解決它的時候你會發現這個困難其實這需要你跨出那么一小步。艱難任務考驗了團隊的分工和合作，討論的時候大家分工比較明確，各司其職，做好了充分的準備才使得我們的小隊在規定的時間內完成了任務！

23號下午全體成員翻越畢業墻，這是訓練結束前的最后一個項目，這件讓人激動的事情現在想起來都讓我忍不住想要流淚，196名伙伴用時16分58秒42成功翻越畢業墻，做人梯的男生們肩膀上都被踩出了紅印，站在上面拉我們的伙伴們個個汗流浹背脫了上衣繼續奮力的拉起一個有一個伙伴，從來沒有一個人喊苦喊累，看著這一幕幕我覺得能成為這大家庭中的一員真是我的幸運！

我為人人，人人為我，人多力量大，團結就是力量這些話說的一點都沒錯，這次活動讓我深深地體會到這些話的含義。拓展訓練不光是體能訓練，幫助我們更好的認識自我，激發個人潛能，進行自我定位，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰，更多的是訓練團隊協作能力，讓大家都能坦誠相待、團結互助，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。