帶著愉悅和期待的心情，2012年6月22日，我們踏上了拓展訓練的征程！

我們于六月二十二號的上午六點前往目的地--白沙湖風景區的一個拓展訓練基地。在前往的途中教練給我介紹了什么是拓展，他說拓展就是把我們心靈上的那層厚厚的外殼去掉，讓我們可敞開心扉的與人交流與合作，然后去激發自己身上的潛能，然后教練又告訴了我們訓練營的三個不成文的規定，那就是訓練的時候要忘掉自己的年齡，忘掉自己的姓名，忘掉自己的性別。因此，在車上我們都給自己起了一個代號。呵呵，雖然有的代號不雅，可是我們都會很開心，因為這是我們大家公認的！

在我們到達目的地的時候，在教練員的帶領下我們迅速下車然后領取我們的迷彩服和房卡，然就開始集合。在剛到達的上午我們主要訓練了站軍姿和左右轉以及一些基本的隊列訓練，剛開始的時候都很新鮮，所以沒有覺得有多累，就是熱的受不了，可是事情遠沒有我們想的那么簡單，到下午的時候，我們才開始了真正的訓練，開始了訓練科目。

上午的時候我們分好了團隊，我們的隊名是威震天，“威震天，威震天，威力震天！”這事我們團隊的口號。到下午，我們開始兩個隊兩個隊的進行訓練科目。我們的個訓練科目是生死電網，在生死電網中，我們隊通過很好的合作和策劃，最終勝出。在最后的總結中，教練提到，生死電網主要是我們不要只看重結果，更重要的是過程。他說到，一個完美的過程，不一定有好的結果，但是一個不完美的過程一定沒有好的結果。對于這點我們大家都很贊同，真的，在訓練過程中我們只看到結果，就是把人送過去，但是都忽略了送人的過程，導致幾乎所有失敗的人都是在送人的過程中不看電網只看人是否過去了而失敗。這也提醒我們不管在日后的生活中還是工作中我們要不斷的去完美自己的過程，我相信只要你做的過程夠好，一定會有一個好的結果。

我們的第二個項目是共建家園，對于這個項目是我感觸最深的，它不但能夠體現一個人的領導能力而且還能體現一個團隊的凝聚力。最重要的是它能夠鍛煉我們的溝通能力。在這個項目中我們五十五個人被分成了六個小組進行，然后教練會給每個小組一個任務，然后我們每個小組的成員都把眼睛蒙上進行自己的任務，一開始我們都很迷茫，因為教練給的我們每個小組的任務都沒辦法完成，都是不完整的任務，但是我們一開始都不知道，所以都是想盡辦法的去完成，在此過程中鬧出了不少的笑話。當我們都一籌莫展的時候，有一個隊的隊員發現了不對，所以開始了跟每個隊進行溝通，最終我們發現了原來我們真正的任務就是把這六個分開的小任務結合到一起才能完成。當我們知道后就趕緊開始實施，但是新的問題又產生了，那就是我們沒有一個領導來進行引導，雖然過程中有人試著進行了領導，可是效果不怎么好，因為有很多的人不按照他的話去執行，當然我們最終以失敗告終了。在總結中教練告訴我們做的很不錯，至少我們知道合作知道去溝通。他告訴我們在工作中溝通很重要，如果沒有溝通就談不上合作，談不上合作就沒有團隊的存在。他說一個好的團隊要有一個出色的領導，更重要的是團隊的每個成員要可以敞開心扉的溝通和絕對的服從。因為每個領導他們都是為了能讓我們可以完成任務，所以對于他的領導我們要絕對的去服從！

當我們今天下午的訓練結束后，到晚上我們舉辦了一個篝火晚會，雖然沒有篝火但是我們每個人都玩的很盡興，很開心。這時我開始發現我們的團隊的每個成員都是那么的可愛，每個人都是那么的熱情！我次有了我們是一個大家庭的感覺。晚會結束后我們都會去好好休息，準備迎接明天的挑戰。

第二天上午我們開始了我們的一個任務，那就是艱難任務這個任務主要考驗我們是否有一個明確的目標，是否有一個清晰的合理的規劃。在任務中我們共有五次機會，但是最后我們還是沒有成功，我們的目標也明確了在規劃的時候卻沒有規劃好，在這次任務中我們明白了我要有一個明確的目標并且要很好的去規劃，不要急切的去完成你的目標，那樣不但完不成反而會失敗的很慘。付出和收獲不會成正比，所以教練告訴我們給自己定一個大目標然后再分成幾個小目標，這樣既可以有條不絮的完成任務，又可以沒有太大的壓力，而且可以很好的完成任務！

第二個任務就是高空飛躍，這個任務我們隊做的很好，都過去了。但是過程中不免會有很多人會害怕，但是害怕都是我們自己的心里在作怪，都是自己對自己沒有信心，其實我們每個都會做的很好的，但是都是因為心里老是擔心自己的不行，可是當自己勇敢的邁出去后才發現自己可以，所以說不管在生活中還是在工作中，我們都要對自己有信心，都要學會鼓起勇氣邁出自己認為不行的步！

到下午的時候我們這些新的員工有進行了一個特別的任務，那就是加強我們的團隊意識，讓我們分成兩個隊，然后開始報數，但是報數不能報錯，也不能報的慢了，出錯的那一隊或者慢的那一隊的隊長將會接受懲罰，到最后對方那一隊的隊長因為承擔隊員犯的錯誤而接受懲罰都站不起來了，看到他一句怨言苦苦支撐著去接受這一切過失的時候我們都被感動了，這讓我們體會到了領袖的不容易和承擔的責任是那么的大。從中我們懂得了感恩懂得了去回報為我們提供機會并為我們承擔一切的領導。在這里我要對我的領導說聲謝謝，你們辛苦了！

我們最后的任務是翻越畢業墻。我們有196個兄弟姐妹，我們要靠大家的共同努力的去翻越這個4.2米高的墻！我們人搭人，然后上去的兄弟再反過來拉一把下面的人，最終我們靠我們自己的努力用16分58秒45的時間196名兄弟姐妹成功翻越了那堵畢業墻。這一刻我們徹底擰在了一起，我們永遠是最優秀，最勇敢，最團結的團隊。

這次的拓展訓練讓我徹底放下了心靈的鎧甲，讓我看到了我們團結的大家庭。讓我看到了集體的力量，讓我看到了集體的溫暖和快樂。這次的培訓我受益匪淺，他讓我真正的了解了團隊，讓我真正體會到領導的辛苦，讓我真正的懂得溝通的重要，讓我知道合理的規劃自己的目標，并踏踏實實認真的完成過程中的每個細節是成功的基礎。我很感謝公司給我們這次的培訓機會。他讓我徹底融入了這個大家庭，我會好好體會這次培訓，我要成為最優秀人，我要好好回報我的公司！