為期兩天的拓展訓練很快過去了，相信我們每個人在這次訓練中都有或多或少的啟發。兩天的訓練，有歡笑，有感動！

次參加這樣的培訓，22日懷著好奇的心情踏上了前往白沙湖的路途，在車上，教官告訴我們什么是拓展訓練，在喧囂浮躁的社會生活中，我們每個人都是那么不真實，帶著厚厚的鎧甲，而拓展訓練就是要我們放下心中的鎧甲，忘記自己的年齡，忘記自己的性別，忘記自己的真實姓名，忘記自己的真實身份。在訓練中沒有男女之分，沒有上下級之分，大家就是互幫互助的戰友，每個人有屬于自己的代號。放空自己，做最真實的自己。

很快到達目的地，發過迷彩服，分過房間，我們就開始了拓展訓練，我們進行了軍姿等軍訓姿勢，對于我們來說這些經歷過學校軍訓的來說，還是小菜一碟。分組，小組風采展示，我們“威震天”，“威震天，威震天，威力震天”，聽！多有氣勢的名字。

天下午我們正式開始了我們拓展訓練的個項目——生死電網，生死電網是考驗我們團隊的協作，需要我們去講究方法，比如哪些人應該進上面的網，哪些進下面的網，這是個只注重結果的活動，不管過程怎樣，就是只看結果，“一個完美的過程不一定有好的結果，但是一個不完美的過程一定不會有好的結果！”這句話讓我記憶深刻。想想在活動，我們只看過程，結果在傳送人的時候只顧著人是否過去，卻忘記了我們在幫忙傳送時也是不能碰到電網的，在這次活動，大家討論的熱火朝天，都積極獻言獻策，而我屬于照做的，我是這個活動中是最后一個過的，我本來也就沒有報多大希望，最終在團隊的幫助下順利通過電網，團隊的力量是無比大的。

“共建家園”，把我們整個團隊分為六個小的團隊，每個人都把自己的眼睛蒙上，當帶上眼罩的那一刻，立刻被無助給包圍了。每個小組都有自己的任務，而我們小組的任務是時間30分鐘，拿到這個任務我們都懵了，不知道該干些什么，九個人就在那兒手拉手站著，不知道干什么，我們就又開始在那兒幾個人做自我介紹。直到后來有人發現了問題不對，大家才開始意識到原來這是個需要我們六個小組共同來完成的任務。因為沒有溝通，我們各自做著各自的事情，因為沒有溝通，我們這個活動以失敗告終。在平常生活工作中，我們要學會與人溝通，只有溝通，才會發現問題，解決問題。

“艱難任務”教會我在做事情之前一定要規劃好，找好方法，對于不知道的事情，要理清頭緒，而不要急著去做。做同一件事，每次要注意積累經驗，善于發現問題。“高空斷橋”，考驗我的是勇氣，在這個活動中我們團隊的每個人都做得非常好，都戰勝了自己�！邦I袖風采”猛然一聽，感覺會是讓我們去看視頻或者聽講座的，但是這個環節給我的印象蠻深的。一個簡單的不能再簡單的事情——報數，可我們小組卻每次都以失敗結束，因為我們一點點的失誤，就讓我們的“領導”付出代價，當看到他們累的再也站不起來時，這時我們才想起我們要做好自己的事情，全力以赴，聚精會神的做好自己的事情，可下次呢？同樣的事情還在重演著？四次的機會，我們四次都失敗。在生活工作中，我們是否也在做著這樣的事情，可能因為自己小小的失誤，卻給我們的父母、上級以及朋友帶來了巨大的痛苦。

最激動人心的就是面對我們的畢業墻，開始時，教官就問我們面對4.2米得高墻，我們196個人需要多長時間，半小時、一小時、兩個小時？而我們整個團隊卻創造了16分58秒得奇跡，看著那場面，驚心動魄，真有種看戰爭片得感覺。我們的男生各個不怕吃苦，甘愿為我們這個團隊當人蹲，讓我們站在他們的肩上上去。他們各個汗流浹背，誰也沒有喊一聲累、喊一聲疼。火爆網的男生們，你們各個都是好樣的！

團隊的力量是無窮大的！一個人的強大不是真正的強大，只有團隊強大了，才是真正的強大！