女性自懷孕以來(lái)由于身體上的不斷變化，需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成份，而且為了更好的照顧好胎兒，除了正常的飲食外，很多孕媽媽也都會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些營(yíng)養(yǎng)食品，例如鈣片、孕婦奶粉等，尤其是奶粉的選擇，畢竟相對(duì)而言孕婦奶粉所含有的營(yíng)養(yǎng)成份還是比較全面的，那么接下來(lái)就是要選擇奶粉了，那如何選擇優(yōu)質(zhì)奶粉呢？一般而言，只要符合以下幾點(diǎn)的奶粉都是好奶粉。

1、改善changdao環(huán)境，防便秘。孕期激素分泌會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，到了中晚期還會(huì)影響血液循環(huán)，所以便秘是孕期的常見(jiàn)癥狀。有的準(zhǔn)媽媽一星期才便一次，所以選擇預(yù)防和改善孕婦上火便秘的孕婦奶粉很關(guān)鍵，可以為孕婦減輕痛苦。現(xiàn)在雖然已經(jīng)進(jìn)入立秋時(shí)節(jié)，但南方大部分地區(qū)仍處于燥熱天氣，加上孕婦心理負(fù)擔(dān)過(guò)大，容易上火，便秘情況就會(huì)更加嚴(yán)重。孕婦奶粉中含有改善母體changdao環(huán)境、促進(jìn)消化的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于減少孕婦便秘的發(fā)生。

2、均衡營(yíng)養(yǎng)比例，促進(jìn)吸收。懷孕期間需要大量的營(yíng)養(yǎng)攝入，奶粉營(yíng)養(yǎng)比例均衡，可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的有效吸收。但需要注意的一點(diǎn)是，奶粉應(yīng)按說(shuō)明適量飲用，否則造成某些營(yíng)養(yǎng)超標(biāo)，同樣損害健康。另外，孕婦注意在平時(shí)的飲食上也要均衡營(yíng)養(yǎng)，并選擇低脂的食物以避免妊娠肥胖。

3、添加有益于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦奶粉不是單給母體輸送營(yíng)養(yǎng)，更是為了給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)。所以在挑選孕婦奶粉時(shí)更要注意DHA、膽堿、鈣、葉酸、核苷酸等有助于胎兒腦部、骨骼、細(xì)胞等發(fā)育元素的添加。據(jù)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市場(chǎng)上的奶粉品牌，提供母體和寶寶營(yíng)養(yǎng)的奶粉很多，但營(yíng)養(yǎng)均衡、有效改善changdao環(huán)境并獲得一定市場(chǎng)口碑的產(chǎn)品并不多見(jiàn)。上海紐貝滋營(yíng)養(yǎng)乳品有限公司是記者調(diào)查中口碑比較好的一個(gè)，營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，改善母體changdao環(huán)境，有效預(yù)防上火便秘情況的發(fā)生。還可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，維護(hù)胃changdao健康。紐貝滋還有一個(gè)最受媽媽們喜愛(ài)的優(yōu)勢(shì)，那就是避免了盲目增添營(yíng)養(yǎng)帶來(lái)的身材嚴(yán)重走形，紐貝滋孕婦奶粉所用的低脂肪配方，有助于合理維持孕期體重和產(chǎn)后體形恢復(fù)，同類產(chǎn)品中熱量最低，市場(chǎng)口碑一直不錯(cuò)。