許多準媽媽身上都會有妊娠紋，那么妊娠紋的成因是什么呢？準媽咪皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱，而肚子里的小寶寶卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。據專家透漏，妊娠紋與遺傳也有一定的關系，如果母親有很深的妊娠紋，那么自己也一定要注意預防哦。

基于以上分析，預防與消除妊娠紋的策略分為兩步：

在懷孕期間合理搭配飲食結構，保持正常的體重增加。營養的攝入只要能滿足寶寶的營養就可以，營養過多會導致寶寶發育太快，使腹部彈性纖維斷裂，產生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下范圍，就會有效防止和減輕妊娠紋。

各種預防妊娠紋的油不能隨便買，可以從紅孩子直購網、卓越網等有信譽的網站選購，在這些網站，消費者還可參與監督其產品和服務質量，有些母嬰用品經常會有促銷，價格會更優惠，但千萬不能因為價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。

妊娠紋的護理是一個相當不簡單的任務，不僅要長期堅持，而且還要多方面配合才能達到良好的效果，而在護理過程中有一些問題是需要注意的，避免造成一些額外的問題，下面就來看一下妊娠紋護理的注意事項。

妊娠紋護理的注意事項：

1、腹部癢癢要處理——懷孕時常常會有腹部癢癢的感覺，這是因為肚皮擴張造成的皮膚搔癢，可以涂抹一些保濕乳液或按摩霜，來減輕、舒緩癥狀。但是如果孕婦癢到睡不著覺，并發現從肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一塊一塊大的斑塊時，就必須請教醫師了，可能是患了癢疹。通常在懷孕的后三個月產生的癢疹，雖然不會危害孕婦及胎兒的健康，卻會造成孕婦的痛苦，有些甚至癢到睡不著覺。對此，醫師會開立處方如止癢藥或口服藥，做為治療方法。

2、防護品選擇要慎重——一定不要選擇A酸保養品，一般有通過政府認證的保養品，皆可以使用，并盡量選擇針對孕婦設計的保養品，因為它會采用適合孕婦和胎兒健康的配方。切記不要選用含有A酸的保養品，尤其是口服的產品，因為它有致畸胎的副作用，刺激性比較大。其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。

以上就是妊娠紋護理的注意事項，在孕期要注意的問題很多，一定要一項一項的都弄清楚，避免對自己和寶寶產生不良的影響。

妊娠紋對準媽媽來說并不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由于胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出，如果準媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。