防止中暑家長(zhǎng)已陷入哪些誤區(qū)

錯(cuò)誤一：認(rèn)為寶寶穿著“清涼”就不易中暑

三伏天就要到了，隨處可見(jiàn)光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學(xué)步。不少父母認(rèn)為，寶寶把小胳膊小腿全露出來(lái)的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點(diǎn)部位，不至著涼，可謂一舉兩得。然而專家指出，如果氣溫超過(guò)35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會(huì)吸熱，容易導(dǎo)致中暑。

夏天給孩子穿得過(guò)少，導(dǎo)致著涼、中暑，每年夏季兒科門診常會(huì)接診許多這樣的患兒。這是因?yàn)椋�在氣�?8℃-28℃的環(huán)境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對(duì)流和傳導(dǎo)散熱，氣溫達(dá)到35℃時(shí)，主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。

當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時(shí)，皮膚不但不能通過(guò)輻射散熱，還會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，這樣非但不會(huì)感到?jīng)隹欤�體表溫度的上升反而會(huì)使得人們覺(jué)得更熱，而且長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致中暑。

錯(cuò)誤二：中暑后讓寶寶大量飲水

中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的做法是：少量多次飲水，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。

錯(cuò)誤三：讓寶寶過(guò)量進(jìn)食

中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。應(yīng)盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

錯(cuò)誤四：給寶寶吃冷飲和涼性食物

有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶中暑后身體很干渴，特別愛(ài)吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實(shí)這樣做對(duì)寶寶的身體有害無(wú)益，因?yàn)橹惺詈筮@兩樣?xùn)|西都不能多吃，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷寶寶的脾胃。

錯(cuò)誤五：孩子中暑了用冰水和酒精擦身

中暑的孩子臉紅，但不出汗，有一點(diǎn)體溫，嚴(yán)重的還會(huì)呼吸脈搏加快，進(jìn)入昏睡狀態(tài)，主要因?yàn)榇鬅崽斓酵饷嫱嬉�起�?/P>

如果孩子沒(méi)有昏睡，家長(zhǎng)可以自己處理，把孩子帶到陰涼的地方，用溫水擦身，但不要用冰水和酒精。用冰水擦身會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，體內(nèi)熱氣反而散不出來(lái)。酒精對(duì)皮膚刺激比較大。每隔10分鐘測(cè)一次體溫，如果體溫一直沒(méi)有下來(lái)或者迷迷糊糊，要立即送醫(yī)院。