寶寶一般比較活潑好動，寶寶一旦中暑就表現為不愛動，面色蒼白，體溫較高，還不愛吃飯，一般很快就能觀察出來。

寶寶中暑表現樓下已經說的很清楚，但是畢竟寶寶身體素質還不是太強，因此一定要做好寶寶中暑的預防工作，預防措施有以下幾點：
    注意天氣變化 特別留心高溫預報，中午到下午4點之間不要讓孩子到戶外活動;安排在涼快室內午睡;熱天勤洗澡、擦身;飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯。
    注意室內通風 即使是有空調的房間，也要在早晚定時開窗通風，最熱天室內溫度應保持在26℃，不要超過28℃，但不要低于24℃，避免室內外溫差太大。同時要控制一定濕度，長夏屬濕，濕度大、悶熱，影響排汗，易中暑。
    選擇適當戶外活動 帶孩子到野外林蔭湖畔活動，避開高熱時段，帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等。不要長時間曝曬;能游泳最好，劃船、趟水也可以，同樣要注意防曬。
    合理補足水分 出汗會丟失鹽分，所以不能只飲白開水，應喝淡鹽水或鹽汽水。含糖多的飲料、牛奶飲多了易產氣、腹脹。可喝一些鮮果汁。
    宜吃防暑飲食 主張多吃清淡、易消化的食品，如綠豆百合米仁粥、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等，適當吃些粗糧，如玉米、麥片和小米粥。

孩子中暑的表現包括：
1、輕度中暑：在季度高溫的環境下出現頭痛、頭暈、眼花、心慌、耳鳴、口渴等，孩子體溫正常或稍高。一般脫離高熱環境都可以恢復正常。
2、中度中暑：上述癥狀加重，同時伴有發熱，面色改變，出汗、皮膚濕冷、血壓下降，心跳增加。經過適當休息，處理及時，多飲水，物理降溫，基本也都可以恢復正常。
3、重度中暑：在小孩很少見，表現為：皮膚涼、過度出汗、惡心、嘔吐。瞳孔擴大，腹部或肢體痙攣，脈搏快，常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。如果存在此種情況，馬上送醫院急救，因為很容易引起休克及腎臟衰竭等并發癥。
4、急救工作：迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；補給水分，最好是含些鹽份的水或者礦泉水；降溫處理；也可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥；如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，迅速、及時上醫院搶救。