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孕婦補鈣牛奶好還是鈣片好？
可以去檢查一下，如果檢查微量元素不缺乏鈣質的話，喝牛奶就足夠了，如果結果顯示鈣質缺乏，需要單獨補充鈣片，過多補鈣不一定好，鈣補多了，反而會導致寶寶頭骨過硬或是過大。
回答者：彩菊 2013/8/20 16:31:06
孕婦喝牛奶不單是為了補鈣，更重要的是補充蛋白質，因為孕婦和胎兒都需要較多的蛋白質，否則會出現浮腫的情況。如果是鈣嚴重缺乏，建議使用專門補鈣的鈣片。
回答者：小光 2013/8/16 11:42:22
編輯：燕燕 發布時間：2013/8/16 10:59:15
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