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準媽媽是不是不宜多吃紅棗呢？
紅棗屬于補血的藥物和食物，對于孕婦大有益處，但是準媽媽們不能吃得太多，棗皮中富含粗纖維，不易消化，過量食用有損消化功能，造成脹氣、便秘等癥狀。
回答者：彩菊 2013/8/19 11:40:21
編輯：燕燕 發布時間：2013/8/19 11:06:32
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