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1.要有良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當的運動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

第三集：什么樣的環境能讓孩子更愛看書？給孩子看暢銷排行榜的書對嗎？如何培養孩子閱讀的專注力？如何培養孩子深度閱讀？

1.丘疹性蕁麻疹多是由于昆蟲叮咬所發生的一種過敏反應，也可能是對魚、蝦、蛋等某些食物過敏所致；
2.常見的致病昆蟲有：蚊、白蛉、跳蚤、臭蟲、螨蟲、蠓等；
3.建議用開水煮沸來清洗床單、被窩、貼身衣物等。