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1.要有良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當的運動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

寶寶的皮膚需要特別關照，碰到刺激性的東西會過敏，天氣不好容易干燥，濕疹更是寶寶皮膚的頭號殺手，如何預防這些，讓寶寶的皮膚更加嬌嫩光滑呢？

大家通俗的認為火是分為實火和虛火的，但是在小兒科里面，認識火性的特點還需要結合孩子的生理、病理特點。