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從喝奶過渡到喝水,是滿12個月后寶寶們成長的必經之路,白開水能促進體內新陳代謝,提高寶寶免疫力,可是怎樣才能讓抱著奶瓶不撒手的寶寶喜歡并且愛上喝水呢?
蘇黎世大學建議:適度水解奶粉是六月齡以上寶寶的最佳代乳品
1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要換著花樣吃2.多飲水,碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧,比如玉米、燕麥、黑米等