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1.要有良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當的運動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

寶寶的皮膚需要特別關照，碰到刺激性的東西會過敏，天氣不好容易干燥，濕疹更是寶寶皮膚的頭號殺手，如何預防這些，讓寶寶的皮膚更加嬌嫩光滑呢？

食療只能是一個輔助的作用，真正有疾病明顯表現的時候，還是需要藥物，食療是不能代替藥物的。