水，是生命存在的重要資源，是人體活動必不可少的元素。體內水分不足，會出現水、電解質代謝紊亂和代謝性酸中毒。對于身體快速發育的嬰幼兒，攝取足夠的水分十分重要。但是很多家長不是很注意寶寶喝水這件事。究竟寶寶每天需要喝多少水？哪些水能喝？哪些水不能喝？今天我們來一起了解下。

寶寶每天需要喝多少水？

新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml，舉個例子，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量為750ml；

1～12個月寶寶需水量：每千克體重需要110ml，舉個例子，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量為1100ml；

12～36個月寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml，舉個例子，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量為1500ml~1650；

溫馨提示：寶寶每日的喝水量等于需水量減去喂奶量。

這些水，寶寶不能喝

1、沒燒開的水

飲用未煮沸的水，讓孩子成年后患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。

2、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期讓孩子喝這種水，會干擾胃腸功能，出現腹瀉、腹脹等癥狀;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重的會昏迷驚厥，甚至死亡。

3、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，多次反復使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。孩子常飲這種水，或用這種水熬稀飯給孩子吃，會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體，還會引起孩子消化、神經、泌尿和造血系統病變。

4、老化水

即“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發育。

此外，當寶寶可以抓握東西的時候，可以準備一個方便寶寶手拿和吮吸的水壺。樂起有一款兩用水壺，既可以當奶瓶使用，1秒鐘更換瓶蓋后可以作為水杯使用，比較適用于外出使用。