炎熱的夏季即將到來了，而在這個季節(jié)里，孩子那嫩嫩的肌膚是最容易受到傷害的了，那么我們在夏季里要如何去保護好孩子的皮膚呢？

1.防曬篇

在陽光強烈的時候減少戶外活動；

外出時注意防護，如撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服；

涂孩子專用防曬霜。 在上午1０點到下午2點日光照射最強時去戶外活動；

在陽光稍弱的清晨參加室外鍛煉，能增強肌膚對日曬的耐受能力，也能提高孩子的體質(zhì)和抗病能力。

假如孩子已經(jīng)有輕度日曬性皮炎癥狀<輕度水腫，起微小紅色顆粒或紅斑>可以用涼開水毛巾濕敷患處進行簡易治療， 假如肌膚上的紅斑、水腫較明顯， 甚至起水泡并伴瘙癢、灼痛， 最好是到醫(yī)院肌膚科就診。

媽咪要注意在平常的生活飲食中給孩子適當補充維生素， 可以有效地降低肌膚對光的敏感度， 從而減少陽光對肌膚的傷害。同時，也要注意在夏季給孩子少吃或不吃具有增強光敏作用的食物， 如油菜、小白菜、芥菜、覓菜、田螺、無花果等。

2.防蟲篇

及時清洗汗液，保持身體干爽；

注意環(huán)境衛(wèi)生；

使房間保持干燥、通風；

用開水擦拭孩子的席子；

陽光下曝曬床上用品；

初次使用空調(diào)之前要清洗濾網(wǎng)。

過度抓癢，損傷肌膚；

用過高的水溫止癢；

用堿性的清洗用品為孩子清洗肌膚而止癢；

帶孩子到昆蟲多的地方。 收曬好的被子進來的時候要多拍打幾下，防止蟲藏在被子里面。

當孩子已經(jīng)患有蟲咬性皮炎后， 要避免過度抓癢， 損傷肌膚， 因為損傷性的肌膚更容易被各種細菌、真菌感染， 加重病情， 也不宜用過高的水溫止癢，用溫水燙洗皮疹雖然能1時止癢， 但之后會加劇瘙癢，同時也應注意避免用堿性的清洗用品為孩子清洗肌膚而止癢，這樣不僅會破壞肌膚表面的酸堿平衡， 更會造成肌膚干燥、瘙癢加倍， 不利于肌膚健康。

3.防痱篇

室內(nèi)的通風；

保持孩子肌膚的清潔和干爽；

用溫水給孩子洗澡；

出汗時應及時擦干；

勤換衣服，宜穿棉布做的寬松衣服。

用涼水給孩子洗澡<涼水會讓肌膚的毛細血管收縮，汗腺孔閉塞，汗液排出不暢，痱子更易滋生>；

洗完澡后馬上給孩子擦痱子粉等爽身用品<痱子粉容易和分泌出來的汗液混合堵塞毛孔，導致排汗不暢>。

①出門時帶1把扇子，孩子玩耍時要經(jīng)常給他扇1扇，不僅可以幫助孩子的汗液揮發(fā)，還能夠防止蚊蟲對孩子的叮咬。

②用空調(diào)降低室溫也是有效讓孩子遠離痱子的好辦法，但要注意室內(nèi)外溫度相差不宜超過5℃，并要定時通風換氣。

假如孩子已經(jīng)有了痱子，要告訴孩子盡量不要去抓撓。勤洗澡是最好的治療辦法，洗澡時要用溫水，涼水及溫水均不好，忌用刺激性的堿性肥皂，洗澡后要立刻擦干。平時注意給孩子多飲水，多喝綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯或者吃點西瓜等含水量高的水果，日常飲食也需吃些清淡易消化的食物，少吃油膩和有刺激的食物。