母乳的營養成分是任何配方奶粉都比不上的,母乳是寶寶最天然的口糧,但是在現實中很多媽媽母乳不足,只能選擇配方奶粉喂養寶寶,面對種類繁多的配方奶粉,找到一款配方最nearto母乳的奶粉也不是件容易的事。再者,配方奶粉nearto母乳,也不代表寶寶會愛喝,所以,我們在找尋最nearto母乳的配方奶粉時,也要考慮到是否適合寶寶食用。
一般可以通過4個標準衡量
現在的配方奶粉都很nearto母乳了,但是具體哪種奶粉最nearto母乳,還很難回答,暫時沒有標準答案,因為母乳與母乳之間的也有一定差別。但暫時可以通過下面三個標準去衡量奶粉是否nearto母乳。
1、蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例
母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因為小分子的蛋白質含量高,易于消化吸收。
2、DHA和AA比例為1:2
根據研究,母乳中DHA:AA的平均比例約為1:1.7,這樣的配比均衡,幫助DHA和AA共同吸收,對0-6個月寶寶的頭腦智力發育至關重要。同時過多的DHA會抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持寶寶腦部發育。
3、鈣磷比例2:1
添加維生素D,促進鈣的吸收,能預防嬰兒佝僂病。適量的鐵還可以預防嬰兒缺鐵性貧血,但如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉,有可能會引起一些皮膚疾病,甚至出現頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應。
4、亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例
母乳LA:ALA為5-15:1
亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸,需要通過食物攝入后在體內合成DHA/AA。由于新生嬰兒體內酶系統發育不全,可能不能對亞油酸進行代謝和轉化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范圍含量的DHA/AA,以滿足嬰幼兒的營養需求,但是過量的DHA會影響蛋白質吸收,導致營養不均衡,國標中明確規定,DHA含量必需低于總脂肪酸的0.5%。
這些成分在奶粉外包裝上都會有數值說明,大家在購買之前可以先看清楚是否含有這些成分,然后看下比例是否符合。
除了成分,最主要看是否符合寶寶口味
我們要明確,母乳是沒有什么味道的,因為里面含有乳糖的緣故,會有一點點甜味,但是很腥,不過可以肯定的是口味清淡的奶粉較為nearto母乳。
寶寶的味覺和我們是不一樣的,我們認為腥的奶粉,寶寶吃起來不一定是腥的,而聞上去很香甜的奶粉也不一定就適合寶寶吃,有可能會不利于寶寶的牙齒。
但對于口味的選擇,要說哪種奶粉口感最好或是最適合寶寶吃,這個問題永遠沒有標準答案。世界上沒有什么奶粉是最適合的,最好的,其實只要寶寶吃了各方面都長得好,就是好奶粉。
媽媽們需要注意的一個問題是,不要隨便給寶寶換奶粉,今天聽這個媽媽說哪種奶粉吃了好,明天又聽那個媽媽說這種奶粉吃了好,就給寶寶頻繁換奶粉,本來寶寶吃一種奶粉吃得好好的,結果卻因為當媽媽的折騰來折騰去,反而弄得腸胃不適。