吐奶是新生寶寶常常發(fā)生的現(xiàn)象，但這其實(shí)也是可以預(yù)防的，新媽媽學(xué)會(huì)下面3招，就能有效預(yù)防寶寶吐奶。

1.正確拍嗝

手部姿勢(shì)：媽媽五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時(shí)不要漏氣；另外，拍的力量也應(yīng)該能引起振動(dòng)，但又不讓寶寶感覺(jué)到疼痛的程度為主。

多次拍打：每一餐可分2-3次來(lái)拍打嗝，不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或?qū)殞毢莛I的時(shí)候，在開(kāi)始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。

2.側(cè)著睡覺(jué)

不建議媽媽整天抱著寶寶睡覺(jué)，寶寶睡著后，往小床上放的時(shí)候動(dòng)作要緩慢一點(diǎn)，最好是采用側(cè)睡的方法，這樣可以減少吐奶的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，寶寶可以保持側(cè)睡的姿勢(shì)2-3個(gè)小時(shí)。如果家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶的頭型和壓迫內(nèi)臟的問(wèn)題，可以在1小時(shí)后，給寶寶換個(gè)睡姿。

另外，還應(yīng)該備一塊小毛巾，疊成三角形，從孩子一側(cè)耳邊搭到另一側(cè)，這樣就算寶寶溢奶，也不會(huì)弄臟枕頭或流到耳朵。保持寶寶耳朵的清潔很重要，因?yàn)閷殞毝�蝸淺，比成人更容易患中耳炎。

3.堅(jiān)持游泳

嬰兒在水中可進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，水對(duì)于寶寶的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用；此外，游泳對(duì)寶寶的消化能力發(fā)展也很有幫助，可減少溢奶情況的發(fā)生。所以專家建議，在條件允許的情況下，各位媽媽?xiě)?yīng)多給寶寶游游泳。