不知不覺春天已過去了大半，媽媽們在給寶寶減少衣物的同時也要注意增強寶寶自身的抵抗力。經過一冬，春季有事寶寶成長發育的黃金期，這時候寶寶體內的鐵流失嚴重，而一旦寶寶缺鐵很容易導致貧血，影響免疫功能，甚至影響寶寶的生長發育。

【寶寶缺鐵之原因篇】

孕媽媽在中晚期鐵攝入量不夠，導致寶寶體內鐵的儲備不足；

寶寶出生4—6個月后，沒有及時攝入足量的鐵；

寶寶生長發育迅速，對鐵的需求量增多；

疾病、吸收不良、失血過多等導致鐵丟失或消耗過多，引發缺鐵性貧血。

【寶寶缺鐵之預防篇】

寶寶在4~6個月之前從母乳中基本可以攝取到足夠的鐵質，所以孕期中的媽媽就要開始注意補鐵。

4~6個月以后，寶寶就要從輔食中獲得更多的鐵質了，媽媽可以在4－5個月添加蛋黃、魚泥、禽血等;7個月起添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物;另外可以給寶寶適量添加伊威全機能肝粉，全機能肝粉由新鮮豬肝、雞肝、鵝肝、紅棗、低聚半乳糖制作，是寶寶遠離缺鐵性貧血的理想輔食。

【寶寶缺鋅之原因篇】

1.鋅攝入不足嬰幼兒時期生長發育速度比較快，對營養物質的需求量較高。然而，現在很多寶貝都養成了挑食的習慣，由此在飲食上攝鋅不足，這是導致嬰幼兒鋅缺乏的主要原因。除此，動物性食物攝入不足，以植物性食物為主也易引起缺鋅，因為植物性食物含鋅少。另外，經常吃加工過細的谷物，由于鋅損失過多也易引起缺鋅。 

2.鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉，消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠低于母乳，牛乳喂養的寶貝容易缺鋅。 

3.鋅丟失過多各種原因導致的反復出血、溶血、蛋白尿以及長期多汗等，都會使鋅的丟失增多，引起體內缺鋅。

【寶寶缺鋅之預防篇】

1、提倡母乳喂養，母乳不足或不能母乳喂養時，強調選擇強化鋅的配方奶。

2、嬰兒6月齡后，應及時添加輔助食品，建議首選強化鋅的嬰兒食品或肉類、肝臟等富含鋅的動物性食物。

3、增加肉類、肝臟等富鋅食物攝入可以有效預防缺鋅。

4、腹瀉時補充鋅，有積極的預防和輔助治療作用。