有一種皮膚問題，不痛不癢，卻令人無比煩惱。一旦被它眷顧，會讓你每次照鏡子，都想「一鍵美顏」。

這個皮膚問題就是——色斑。

經常臉上長斑，真是既煩惱又痛苦，五官再好看，顏值也打折。而且一旦長了，想要徹底消除真心不容易。

身邊總是有女性朋友問我這樣的問題：

「我平時挺注意護膚的，怎么就長斑了呢？」

「臉上的斑越來越多了，是人老了嗎，還有救嗎？」

其實，「有諸內者，必形諸外」，在中醫看來，色斑只是表象，想要真正解決色斑，我們還得從色斑形成的根源著手。

臉上長斑，其實是氣血不和，榮養不了皮膚

在中醫的文獻典籍中，色斑的名字五花八門，比如「面?」「?黯」「面皯」「面塵」「黧黑斑」等等。

《醫宗金鑒》是這樣說色斑的：

初起色如塵垢，日久黑似煤形，枯暗不澤，大小不一，小者如粟粒赤豆，大者似蓮子、芡實，或長、或斜、或圓，與皮膚相平。

在中醫看來，后天的形成，其實是人體內部環境的一個反應，這就是內經里「有諸于內，必形于外」的道理。

《太平圣惠方》說：「氣血不和，或澀或濁，不能榮于皮膚，故變生黑?」，簡單講，原因就是氣血不通，無法上榮于皮膚。

色斑為何總是「偏愛」女性？

色斑是面部血瘀的一種表現，多傾向于女性，這是因為女性屬陰，以血為本，經帶胎產，都會耗損陰血，氣虛血瘀，導致氣血不和。

現代女性兼顧工作和家庭，日積月累的操勞，勞倦內傷、思慮過度等，皆耗傷氣血，氣血不和，在面部的不通暢即表現為色斑。

此外，很多女性往往容易生氣或者抑郁，體內氣機郁閉，氣血不能暢達四肢頭面，也會造成瘀堵色斑。

女人的一生其實就是氣血盛衰的一生，從年少的紅潤飽滿到年老的色斑皺紋，臉如同一面鏡子，反映著氣血盛衰的變化。

通過調理臟腑經絡氣血，色斑初期是可以治愈的，嚴重色斑或肌膚黯淡也會明顯改善。

簡單2招內調+外養

祛斑美顏，輕松養出「干凈臉」

《黃帝內經》載：「百病之始生也，必先于皮毛，邪中則腠理開，開則入客于絡脈，留而不去，傳入于經，留而不去，傳入于腑�！�

這些面部的問題，其實反應的是身體內部的問題，疾病由皮毛一層層的深入進入我們的內臟，帶來的不僅僅只是失去美好的容顏，更多的是身體內部的不適。

對付色斑問題，中醫歷來講究內調外養，內調，推薦口服對應調理作用的茶飲——月貴人；外養，如面部撥筋刮痧。

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