炎炎夏季，媽媽們喜歡帶上寶寶去專業的嬰兒游泳館游上一圈，不僅可以降暑，而且對寶寶的成長也非常的有利。不過，在游泳的時候也有許多方面需要注意。

一是時間控制得宜，嬰幼兒并不適合長時間游泳，游泳只是幫助他們適應水環境，促進骨骼發育的一個方法，并不是以掌握游泳技能為目的，不能讓孩子長時間浸泡在水中，更不能用專業泳姿要求嬰幼兒。還有，在小寶寶游泳的時候，旁邊應該時刻有成人陪伴，并且依孩子的身體狀況，調整游泳時間，每次大約半小時。

二是水質要干凈，水溫要事宜。新生兒因為肚臍最脆弱，最怕肚臍感染，每次進行游泳訓練前，一定要保證水質干凈，另外家長們也可以用護具保護新生兒肚臍，避免感染。專家建議嬰幼兒游泳的水溫應該恒定在28度氣溫、38度水溫(剛好是母親懷孕時羊水溫度)，這是嬰幼兒感知的最舒適溫度，寶寶在這樣的環境下暢游，溫和的水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關節、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強嬰兒對外界環境的敏感度，提高其身體免疫能力。不過如果時間過長或是嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況，請立刻抱出泳池。

炎炎夏日正是游泳的好時候，家長們也不必替新出生的小寶寶可惜了，一個小脖圈加上耐心處理過的浴盆，也許就可以給寶寶創造出一個水上樂園啦，通過水波的刺激，寶寶的感官會更敏銳，才智也會更出色的。