現在的生活節奏加快，對于上班一族的媽媽來說，把奶擠出來冷藏放置，待寶寶饑餓時喂給寶寶，媽媽們要注意了，冷藏后的母乳應該如何加熱才能保持營養價值。因為使用微波爐加熱會減少甲型免疫球蛋白及維生素C的含量，并且受熱不均勻。另外，56℃以上的高溫加熱會減少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。

有些職場媽媽把乳汁擠出冷藏后再帶回家給寶寶吃。值得提醒的是，母乳最好不要用微波爐或爐火加熱。

因為使用微波爐加熱會減少甲型免疫球蛋白及維生素C的含量，并且受熱不均勻。另外，56℃以上的高溫加熱會減少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。

正確的方法應該是，將冷藏的母乳容器放進低于50℃溫熱的水里浸泡，在浸泡時要不時地搖晃容器使母乳受熱均勻，同時也使母乳中的脂肪混合均勻。

如果是冷凍的母乳，要自然解凍或泡在冷水中解凍，然后再像冷藏母乳一樣加熱。但如果是加熱后的母乳而寶寶沒有吃完，建議就不要再食用了。