俗話說(shuō)，熱在三伏，三伏天是夏季最熱的一個(gè)時(shí)段，也是人們最難熬的一個(gè)時(shí)段，那么三伏天里該如何防暑降溫呢？該如何讓小寶寶們清涼度酷暑呢？下面就為大家介紹三伏天里的清爽秘方，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。

改變空間大小

夏天要讓寶貝感受清涼，不妨整理一下室內(nèi)的陳設(shè)，暫不用的玩具物品可以先堆放到儲(chǔ)物間里，讓寶寶活動(dòng)的空間大一點(diǎn)，從視覺(jué)上就會(huì)覺(jué)得空曠，這樣不但有利于空氣流通，而且?guī)Ыo人一種清涼舒適的感覺(jué)。

使用冷色調(diào)

紅色、黃色等暖色系總能讓人聯(lián)想室外的驕陽(yáng)，因此夏天要保持室內(nèi)陰涼，可以用冷色調(diào)的窗簾，擋住太陽(yáng)的照射，有條件的話可以給墻壁換上冷色調(diào)的“衣服”，讓視野首先感受到?jīng)鏊��?/P>

清涼寢具

涼席、涼枕這些都是夏日里常用的清涼寢具。媽媽可以為寶寶床準(zhǔn)備一些合適尺寸的涼席和涼枕，坐的椅子、家里的沙發(fā)等都可以套上適用的竹類椅墊。

隨身攜帶濕毛巾

寶寶很好動(dòng)，不一會(huì)就會(huì)滿頭大汗。在和寶寶玩親子游戲的時(shí)候可以隨身攜帶一包濕紙巾，隨時(shí)擦拭寶寶的汗水。

地面潑水

如果覺(jué)得毛巾的威力還不夠，那么可以直接往地面潑水或放置一盆水，增加水分蒸發(fā)的面積，這個(gè)過(guò)程也可以讓寶寶一起來(lái)參與。

避開(kāi)大太陽(yáng)

在太陽(yáng)溫度最高的時(shí)候，一般是中午11點(diǎn)到下午4點(diǎn)，這段時(shí)間不要帶寶寶出門，同時(shí)關(guān)閉向陽(yáng)的窗戶，不讓外面的暑氣帶進(jìn)屋內(nèi)。

以上為家長(zhǎng)朋友介紹了讓小寶寶清涼的極大秘方，家長(zhǎng)朋友們，你學(xué)會(huì)了么？