現在的孩子都是家里的寶貝蛋兒，要什么給什么，父母總是把各種各樣的食品拿給孩子吃。這里貝安美嬰童營養品品牌提示，兒童要少吃垃圾食品，早餐則要好好吃。

很多寶寶都喜歡吃薯片、蛋糕之類的食品，雖然美味，但是不宜多吃。垃圾食品黑名單中包含很多誘人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇餅干、油炸圈餅等，很多寶寶愛將它們替代正餐食用。但這些食品往往多脂、多糖、少營養，經常攝取易導致肥胖、營養失衡。媽媽不妨在冰箱中多放些水果、新鮮蔬菜、低脂或者無脂的酸奶、比瓶裝果汁含糖度低的自制果汁，以供寶寶解饞。

還有就是很多寶寶早上愛睡懶覺，或者父母提供的晚餐或者宵夜過于豐富，都會導致寶寶失去對早餐的“興趣”。不吃早餐是非常不好的習慣，容易導致胃病，媽媽還是應多變點花樣讓寶寶愛上早餐。

貝安美是廣東汕頭市高臣食品有限公司旗下嬰童營養食品品牌之一，專為中國寶寶提供多種營養保健品，是寶寶健康成長的好伴侶。