寶寶睡眠和常人的不一樣，寶寶剛出生抵抗力各方面都不如常人，喜歡睡覺，媽媽們有必要了解下新生寶寶的睡眠特征，方便更好的照料，下面讓龍王優才告訴您寶寶的睡眠特征有哪些吧。

其實每一個階段的嬰幼兒，都有可能發生夜里睡不安穩的情況，只是寶寶在六個月之前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安穩的原因，生理自然情況居多；若是過了六個月大，睡眠周期已逐漸形成，則夜里睡不安穩的原因，疾病的因素可能居多。

在探討造成寶寶夜里睡不安穩的原因前，先讓大家了解正常的寶寶睡眠和我們的睡眠是多么的不同，因為有時候其實是父母親多慮了，以為寶寶睡不安穩，其實有可能只是寶寶當時睡眠的特性。

正常成人的睡眠周期包括：快速動眼期及非快速動眼期，前半夜以非快速動眼期為主，后半夜以快速動眼期為主。非快速動眼期與快速動眼期時間總長約四比一，而作夢及睡不安穩多在快速動眼期發生，反觀寶寶們的睡眠，非快速動眼期與快速動眼期時間總長約一比一：表示寶寶的快速動眼期相對增加很多，也就是寶寶淺睡的時間較多，在這個時期寶寶會看似睡不安穩，手腳會亂動，時而伴隨哭泣，眼球眼皮會不規則轉動，甚至微微張開眼睛。

這樣的狀況平均60分鐘會出現一次，所以爸爸媽媽容易誤認寶寶睡不好，其實，這是正常的情況，父母親只要在一旁觀察，項多輕拍安撫，千萬不要急忙抱起，這樣反而真的打斷他的正常睡眠。