喂母乳可能是世界上最順應(yīng)自然的事，但卻不一定容易。嬰兒吸吮的方式不正確，或喂哺姿勢(shì)不當(dāng)，往往會(huì)導(dǎo)致乳房感染(乳腺炎)及乳頭疼痛。

在diyi次喂哺前，您還可反覆練習(xí)以下喂哺的技巧和姿勢(shì)，以求熟能生巧：

喂哺技巧

在喂哺時(shí)，應(yīng)將手掌形成杯狀托著乳房，即手指平放于乳房下，而拇指則在乳頭上方。注意手指不要觸碰乳頭范圍(乳暈)，這樣?jì)雰翰趴蓪⒄麄�(gè)乳頭含住，而嬰兒的口必須張開(kāi)。您可用乳頭或手指輕撫寶寶的臉頰或下唇，寶寶便會(huì)張開(kāi)口。

要成功喂哺母乳，我建議您注意以下三點(diǎn)：

嬰兒嘴巴張大時(shí)，謹(jǐn)記將嬰兒抱到乳房位置，而不是用乳房迎合嬰兒。

喂哺時(shí)，應(yīng)托著寶寶的頸部，而不是頭部。

身體姿勢(shì)亦非常重要：嬰兒的胸部及腹部應(yīng)成一條直線，并對(duì)正您的身體。

如果孩子將整個(gè)乳暈含入口中，則表示吸吮方式正確。這時(shí)，您應(yīng)聽(tīng)到孩子吞咽的聲音，隨后是消化的聲音；乳房的繃緊感覺(jué)應(yīng)逐漸緩和，孩子也慢慢放松下來(lái)——這些跡象表明，孩子已得到正確喂哺。