在白沙湖進行的拓展訓練只有短短的兩天，感覺那兩天的時間過的好快啊！真是匆匆而過。雖然只有匆匆的兩天時間，雖然我們回來的時候渾身酸疼，但是我覺得我真的學到了很多，不僅有身體素質方面上的提高，而且最主要的是精神素質有一個很大的提升。

我們在拓展訓練的時候都是按小隊進行的，所以考察一個團隊的協作能力和凝聚力都是重點。在兩天的時間內我們一共完成了六個大的項目還有兩個小的項目。

在做《艱難任務》的時候，就像是我們遇到了一個新的市場，事前對其一無所知，需要的是要考察它，了解它，并且掌控它。首先要先對其進行考察了解，先了解到的肯定是一些容易的知識，當到一定程度的時候，就該進行重點分析了！這就像我們在一個團隊中遇到的事情也不盡相同，有的容易、有的困難，特別是困難的就需要大家團結起來一起來完成它，同時每個人也應該先做好自己的本職任務，這樣才會井然有序，不會出錯，這個最主要考察的就是團度合作和井然有序。

在做《高空抓桿》的時候，重點在鍛煉個人意志，面對那十多米高的臺子，我們心中難免會有些害怕，我是就是要征服這個恐懼心理，相信自己，相信自己的團隊，因為還有別人在保護你，不要被眼前的困難和挫折多嚇到，戰勝它，前方的道路就是十分光明的，當然也不能忽視你的強大后盾——團隊。

我們“共建家園”的時候都是被蒙著雙眼的，也就代表著我們在工作的時候可能會處在一個十分困難的環境之中，難度也許會很大，而且工作還很復雜。這個時候就要出來一個統一的指揮者，不能出現慌亂，按順序的把工作一步一步的做好，即使很艱難，我們也要用整個團隊的力量來戰勝困難，完成工作。

穿越“生死電網”就更應該有一個領導者，然后根據團隊內部的個人不同能力進行分配任務，就是合理的分配勞動資源，這樣才能確保整個團隊的運作能力，記得你的位置，配合好整個團隊進行工作，展現自己的所長，屏蔽自己的短處，使整個團隊更加強大。

領袖風采就是要相信自己的領袖，也許我們在工作中的一個很小的失誤就會給領袖們帶來災難，所以我們在工作中一定要一絲不茍，嚴格要求自己，提高自己的精神素質，一絲一毫都不能馬虎，不僅在工作中要這樣，在生活中也應該如此。

最后是我們的“畢業墻”了！那給我的震撼實在是太大了，這是一個特殊的項目，我們所有的人一起來完成，我們196個人用時16分58秒翻越了它。這更能體現出一個強大的團隊是多么的有凝聚力，我們井然有序，我們不慌亂，能力強的人干的工作多，所以在一個團隊中，每個人分配的工作不一定是平均的，但是我們也要一起完成任務，團結就是力量。